2017年に立てた「体重を減らす」などの目標を達成できている人の割合は?

2017年10月23日のジョギング関連ニュース

2017年に立てた「体重を減らす」などの目標を達成できている人の割合は?

2017年に立てた「体重を減らす」などの目標を達成できている人の割合は?

現在、定期的に行っている運動はあるか尋ねたところ、「ある」が54.4%、「現在はないが、今後行いたい」が 38.0%だった。 「具体的にやっている/やりたい運動」を聞くと、「ウォーキング」(57.1%)、「筋トレ」(42.4%)、「ランニング」(26.4%)など、場所を選ばず、手軽にできる運動が ...

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